Que faire si on un gros manque d Energie et qu on ne trouve pas sont chemin?

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Bonjour, 

Pour moi, souvent quand on ressent un grand manque d'énergie, c'est que cette énergie existe quelque part en toi, mais qu'elle stagne sans pouvoir s'exprimer.

Est-ce que tu bloques un désir? une envie? Est ce que tu freine une partie de toi, une partie positive ou négative, sois tu t'empêche de vivre un grand bonheur, soit tu réfrène une colère qui est en toi? Ou es-tu paralysée par une peur?

En exprimant tout ce qui est en toi, sans te juger et surtout sans te limiter à ce qui semble possible, tu permettras peut-être à cette énergie de s'exprimer et tu te sentiras moins fatiguée.

Le chemin est en toi, il faut oser le vivre, oser ce que tu ressens.

Je reste disponible à toi si besoin.

Bonne journée

 @ LOLY :En manque d ENERGIE, il faut se poser la question :est ce un manque d entrées =alimentation ,vitamines, homéopathie, respiration dynamique OU est ce un excés de sorties =trop de travail , trop de pensées, problèmes insolubles ,conflits, choix difficiles .Une psychologue peut aider a voir plus clair.Un traitement homéopathique peut aider également.Faire du YOGA DE L ENERGIE aussi mais il faut trouver un BON prof avec qui tu es en HARMONIE c est pas évident ..Si tu en veux plus , demandes moi des questions précises en MP .

Je vois qu'il y a beaucoup de réponses et j'espère que tu trouveras des pistes.

En tout cas les raisons sont souvent un mélange des 2 dernières propositions : trop de sorties d’énergie et/ou pas assez d'entrées; et énergie "occupée" ailleurs.

Pour ce dernier cas qui a été le mien, je n'en avais pas pris conscience et j'ai longtemps couru après cette énergie dont je semblais manquer jusqu'à trouver où elle se cachait !

Bonne continuation 

Un grand merci a tous pour vos réponses et votre soutien 

ça fait chaud au cœur de sentir qu on es bien entouré :)

Lolypopy,

j'ai envie de te répondre: "Caminante no hay camino! se Hace camino al andar".

Chacun doit trouver son chemin,a son rythme...Seulement reste dans "le Bon"

j'essai de te traduire au mieux:"Cher Marcheur il n'y a pas de chemin traçè! le chemin se fait, en bougent"

Bouge et reste dans le Bon...(On est tous passés par là)

Bonjour lolypopy,

Essaye de prendre du recul sur ta situation, de manière à y voir plus clair. Pour ta perte d'énergie, si un bilan sanguin ne te trouve pas une carence ou quelque chose qui expliquerait ton état, tu peux envisager de regarder le problème sous un autre angle, à savoir qu'est ce qui  manque d'équilibre dans ta vie et comment tu peux y faire face et trouver une solution.

Pour ton chemin, la clé reste le travail sur Soi. 

Bien à Vous

Comme déjà mentionné par Katy, le Tai Chi est bien pour garder la forme. Mais vu la tournure de la question je suppose que ce n'est pas une question de forme physique, et donc le mieux reste de regarder à l'intérieur, en prenant le temps de respirer. Pour regarder à l'intérieur il existe de très nombreuses voies. Personnellement je pense que c'est bien de papillonner pour trouver celle qui te convient ou faire un mélange à ta sauce.

Tu peux par exemple lire le tout petit livre "Changer l'avenir, pour une vie harmonieuse", de Thich Nhat Hanh. C'est une valeur sûr, ce n'est pas pour rien que Thich Nhat Hanh a plus d'un million de "J'aime" sur facebook :D

Bonjour,

Un grand manque d'énergie.... voilà des mots qui me ramène à une période difficile.

C'est un massage tantrique qui m'a redonner cette énergie vitale, une expérience extraordinaire de douceur, de sensation.

J'ai retrouvé en l'espace de deux heures, l'énergie physique et mentale perdue.

Cordialement.

Bernard

bonsoir, pour faire le plein d'énergie vas dans les bois et fait un gros câlin à un arbre et demande lui de te chargé en énergie positive et de te déchargé des mauvaise.

Ton chemin il viendra tous seul a toi de faire attention au signe que tu reçois. 

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