Le thème de cette deuxième méditation est équilibrer sa vie et accueillir sa beauté.

Accompagné de notre guide nous irons voyager dans notre espace intérieur, et nous lui demanderons de nous montrer comment trouver plus d'équilibre dans notre vie. Nous irons ensuite explorer notre coffre fort qui recèle les trésors de notre beauté intérieure. 

La méditation sera guidée en direct par ma voix, comme un voyage de rêve éveillé en musique.

Ces méditations sont ouvertes à toutes personnes, même celles qui n'ont pas de pratiques régulières. Elles sont hors protocole.

La pratique régulière de la méditation peut vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress, à être dans une écoute pleine et entière de votre corps et à vous ancrer davantage dans l’ici et le maintenant.

Les méditations ont lieu à l'espace Bellay avenue du Bellay à Viry-chatillon (91170) salle  polyvalente au premier étage.

Munissez-vous d'un coussin, d'un tapis de sol et d'une couverture pour plus de confort.

Je propose cette activité au sein de l'association "Le fil d'Ariane" donc la participation financière est de 10€ pour les adhérents et 15€ pour les extérieurs.

Toutes les méditations ont lieu des vendredis soirs de 19h30 à 20h30  aux dates suivantes :  10/10, 01/12, 26/01, 09/03, 13/04, 25/05 et 29/06.

Merci de me signaler votre présence par mail gaianata.gaianata@gmail.com ou au 06 75 61 68 86.

A très bientôt

Evelyne / Gaianata