Méditation pleine conscience : cours 1h : mercredi 18h30 - 75002

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience : cours 1h : mercredi 18h30 - 75002

Date : 6 décembre 2017 de 18:30 à 19:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017

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Description de l'évènement

75002 - Mercredi 18h30-19h30 : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE. Cours HEBDO "En assise - 1h"

Une heure pour découvrir, apprendre et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

Ce cours est recommandé pour toute personne souhaitant découvrir en tant que débutante.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Paris 75002
Mercredi 18h30-19h30
Tarifs : 13.00 Unité

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

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