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épanouissement, bien-être, connaissance de soi, méditation, éveil, spiritualité
Atelier Initiation meditation pleine conscience
Détails de l'évènement
Date : 15 Février 2012 de 18:00 à 19:30
Lieu : Nantes
Adresse : 10 rue du Loquidy
Ville : 44300 Nantes
Site web ou plan : http://maps.google.fr/maps?q=…
Contact : 06.62.25.31.64
Département : 44
Organisé par : Guillaume Rodolphe
Modification : 2 janv.
Description de l'évènement
"Dans le brouhaha quotidien, venez découvrir comment vous apaiser de la manière la plus simple du Monde"
Cet atelier sera l'occasion de découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience dans un contexte de groupe bienveillant.
- enseignement guidé d'exercices de pleine conscience
- écoute de l'instant présent
- exercices simples de conscience corporelle à intégrer dans sa vie quotidienne
- partages de la mise en pratique entre participants
Le Mercredi de 18h00 à 19h30
les 15/02, 29/02, 14/03 et 28/03/2012.
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